[답변]

일반적으로 규칙적인 유산소 운동은 부정맥의 치료에 도움이 됩니다. 또한 요가나 명상 및 호흡조절법등이 부정맥에 이롭습니다. ---------- ☞ 건강미인님의 글 ---------- > 부정맥인 경우 운동을 하면 좋지 않나여? > > 오히려 운동을 하면 심폐기능이 좋아지고 건강해 져서 좋을 것 같은데... > > 물론 부정맥이 스트레스와 불안한 마음을 갖지 말라는 것은 다 아는 상식인데.... 혹시 에어로빅이나 수영 등 중년의 건강을 지키는 이러한 운동이 오히려 부정맥에 좋지 않는 영향을 줄 수 있는 건가요? > > 친절한 답변 부탁드리고... 부정맥을 자연적으로 치료하는 방법 없나요..^^ > 저의 이야기는 병원에 가지 않고도 자연적으로 본인이 스트레스 받지 않을려고 노력하거나 긍정적인 생할을 한다 던 가 말이죠?