[답변]

조깅, 속보, 수영, 자전거등 유산소 운동을 규칙적이고 지속적으로 하시는것이 부정맥의 치료에 도움이 됩니다. ---------- ☞ 서완석님의 글 ---------- > 안녕하세요! 저는 37세 남자이고 직장인입니다 > 몇년전에 부정맥진단(정확한 확진은 없음)을 개인병원에서 받았는데 > 여기글을 읽어보면 기외수축인거 같습니다 > 심장이 뛰다가 건너뛰기도하고 두둥하고 불규칙하게 뜁니다 > 괜찮을땐 괜찮은데 자주 부정맥증상이 옵니다 > 약은 복용은 안하구요 심할때만 제가 개인병원에서 근무해서 원장님께 처방받아서 먹곤합니다 > 묻고싶은것은 조깅이나 헬스가 부정맥에 안좋은영향을 미치는지 참고로 전 몸이 무척 마른편입니다 170에54킬로정도 나가거든요 > 그래서 헬스클럽에 다니고싶은데 역기를 든달지 무산소운동을 하면 심장에 무리가 가는거같아서 못하거든요 > 지금 아침에 조깅을 시작했는데 해도될지 걱정이 되서 질문을 드립니다