[질문]

올해 33세인 남자입니다...
한 2년전부터 심장이 답답하고 꼭 뭔가가 짖누르는듯한 느낌이 있었습니다...
잠깐 답답하다 말고, 또 그러기를 반복했었는데, 한 두달전부터 심장 박동이 너무 빨라지고 누워있는것조차 많이 힘이들고 (심계항진증상), 또 현기증까지 느껴지며 심장박동을 제 몸 스스로도 느낄정도가 되어 병원에 갔습니다...
참고로 현재 중국에 있는데요...
대학병원에 가 심장초음파, 심전도, 혈액검사, 소변검사, 경동맥 초음파, 경추x레이를 비롯한 모든검사를 받았으나 의사말이 별 다른 문제 없다는 말만 하며 혈압이 조금 높다는 말만 하더군요...
집에 돌아와 하루 지나고 잠결에 저도 모르게 호흡 곤란이 왔는지 벌떡 일어나게 되어 그 다음날 다시 병원에 가 홀터심전도 검사까지 받았습니다...
뭐 이름있는 유명한 대학교수라는 의사를 예약한 후 검사를 받으니 또 한다는 말이 이상태 가지고서는 쉽게 확진을 할 수 없다며 혹시 심장이 다시 증세를 보이면 빨리 병원에 가 다시 심전도를 한 후 그 결과를 가지고 다시 찾아 오라고 합니다...
한번씩 약 몇초간 심장이 조금 아픈적이 있구요...
한번씩 철렁하는 느낌이랄까요... 심장이 빨리 뛰면서 조금씩 어지럽기도 하고 그럴때면 심장의 박동이 좀 많이 불규칙한 것 같습니다 (이게 부정맥인지요...?)... 또 작은일에도 깜짝깜짝 잘 놀라구요...
며칠 전 다시 그런 느낌이 와 동네 의원에 가 심전도를 했더니 그 의사분은 하시는말이 심장이 아프지 않으면 별 이상은 없으나 심장이 아프면 빨리 병원에 가 입원치료를 하라고 말씀하시더군요...
참 말도 잘안통하고 답답하기도 하고, 한번씩 울렁거리면서 중상이 나타날때면 갑자기 공포스럽기까지 하답니다... 인터넷을 보니 심방세동 증상인것 같기도 하구요...
병원에서 현재 처방해준 약으로는 메토프로롤 25mg씩 하루 두번,  노바스크 5mg 하루 한알,  또 저 혼자 생각에 도움이 될까 싶어 약 2년동안 하루 한알씩 아스피린 프로텍트를 먹고 있습니다...
 또 통심락이라는 약도 먹는데 그 약 성분에 말린 거머리가 포함되어 있다는데 아스피린과 같이 복용 할 경우 위장 출혈의 위험은 없는지요...
정확히 제 질병이 무엇이며 치료 할 수 있는 방법이뭘까요...
현재 전혀 술은마시지 않고 담배는 하루에 5개비정도 핍니다...
운동도 좀 해보고 싶은데 어떤 운동을 해야하는지도 모르고 또 무턱대고 시작했다가 더 악화될까봐 아직 시작하지 않았습니다...
제발 전문의 선생님의 조언을 구합니다...

약 복용 방법만이라도 좀 알려주세요...
약은 어떤약을 먹어야 하며 또 운동은 어떻게 해야 하는지요... 또 저의 질병에 관한 치료법이라든지...
제발부탁드립니다...