[답변]

안녕하세요, 

저희 부정맥센터 홈페이지를 방문해 주셔서 감사드립니다. 

1. 등산 등의 유산소 운동은 하면 부정맥 예방에 좋습니다. 맥이 조금 빨리 뛰실떄 심전도가 정상 빈맥으로 확인되면 더욱 더 걱정하실 것은 없으실 것 같구요

2. 독감 예방 주사는 맞는 것이 좋습니다. 특히 연세가 조금 있으시거나 지병이 있으시면 예방접종하는 것이 큰 도움이 됩니다. 

3. 심박동기, 제세동기 등의 전자기기 삽입 시술을 받으신 적이 없다면 전기치료 / 물리치료 모두 받으셔도 됩니다. 연골주사 / 뼈주사는 가급적 맞지 않으시는 것이 좋겠습니다. 

4. 홍삼은 약간 심장을 자극해서 빨리 뛰게 할 수 있습니다. 저는 대부분 인삼 / 홍삼을 먹지 말라고 말씀 드립니다. 

5. 아주 과격한 운동, 술, 담배, 에너지 드린크, 커피 등을 중단하시거나 줄이시면 많은 도움을 받으실 것입니다. 아울러 체중과 부정맥 간에 강력한 상관관계가 있으니 적정 체중을 잘 유지하신다면 역시 많은 도움이 되실 것입니다. 

부디 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다~!

감사합니다. 

 - 김윤기 올림.